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咖啡斑的飲食保健要注意什么

文章來源:長春皮膚病??漆t院_長春中吉皮膚病醫院 責任編輯:長春中吉皮膚病醫院 發布日期:2021-03-04

咖啡斑是出生時發現的淡棕色斑塊,顏色從淡褐色到暗褐色,每一處顏色均勻,從幾毫米到幾厘米大小不等,邊界清楚,皮膚表面的紋理完全正常。表現與雀斑相似,主要表現在表皮黑色素增多,但黑素細胞數量正常。那么咖啡斑的飲食保健要注意什么?

抑制黑色素的食物

富硒食物。硒不僅具有抗癌作用,而且通過人體的新陳代謝到達皮膚表層。富硒的食物有谷物、牛奶、芝麻、家禽、家畜、魚類和動物。

富含核酸的食物。核酸對黑色素的產生有很強的抑制作用,人體可以從魚類、動物肝臟、酵母、藻類中獲得。

富含谷胱甘肽的食物:能抑制黑色素的形成,西紅柿、洋蔥、藻類、大蒜等含量多。

咖啡斑黑色素增多,黑色素細胞活性亢進,產生大量黑色素,形成色素沉著斑。也會有惡化的可能,患者發現咖啡斑時要及時到醫院進行治療,祝您能夠早日恢復健康。

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